6月
| 日付 | 練習メニュー | イベント | 主な大会 |
|---|---|---|---|
| 06 / 01 | ペース走orLSD | クレイジーカロ（甲斐大貴）さんによる講習会 | |
| 06 / 08 | ペース走 | BBQ（新人歓迎会） | |
| 06 / 15 | ビルドアップ | トラック練習会② | |
| 06 / 22 | ペース走 | ||
| 06 / 29 | ビルドアップ |
5月
| 日付 | 練習メニュー | イベント | 主な大会 |
|---|---|---|---|
| 05 / 04 | 自主練 | 柏の葉リレーマラソン | 春日部大凧マラソン |
| 05 / 11 | ペース走 | つくばラン① | 仙台国際ハーフマラソン |
| 05 / 18 | ビルドアップ | 野辺山高原100K、いわて奥州きらめきマラソン | |
| 05 / 25 | ペース走 | トラック練習会① | カーター記念黒部名水マラソン |
4月
| 日付 | 練習メニュー | イベント | 主な大会 |
|---|---|---|---|
| 04 / 06 | ヘース走orLSD | ||
| 04 / 13 | ペース走 | ||
| 04 / 20 | ビルドアップ | あおもり桜マラソン、かすみがうらマラソン、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン、長野 | |
| 04 / 27 | インターバル走 2000ｍ×5 | いしおかトレイルラン |
3月
| 日付 | 練習メニュー | イベント | 主な大会 |
|---|---|---|---|
| 03 / 02 | ペース走orLSD | 東京マラソン 三浦国際市民マラソン | |
| 03 / 09 | ペース走 | 静岡マラソン 茨城100Kウルトラマラソンｉｎ鹿行 びわ湖マラソン かつしかふれあいRUNフェスタ しながわシティラン 名古屋ウィメ ンズ |
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| 03 / 16 | ビルドアップ | 板橋Cityマラソン さいたまマラソン | |
| 03 / 23 | ペース走 | 表参道Ｗomen's Run さが桜マラソン | |
| 03 / 30 | ビルドアップ | ふくい桜マラソン ハセツネ30K 佐倉マラソン 吉川なまずの里マラソン |
2月
| 日付 | 練習メニュー | イベント | 主な大会 |
|---|---|---|---|
| 02 / 02 | ペース走orLSD | 別府大分毎日マラソン 旭市飯岡しおさいマラソン 紀州口熊野マラソン 神奈川マラソン 守谷ハーフ |
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| 02 / 09 | ペース走 | いかるがの里マラソン 延岡西日本マラソン |
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| 02 / 16 | ビルドアップ | 青梅マラソン リバーサイドさかえドラムマラソン 石岡つくばね ハーフマラソン 高知龍馬マラソン 北九州マラソン |
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| 02 / 23 | ペース走 | 全体ミーティング | ふかやシティ 波乗りハーフ いわきサンシャイン 犬山ハーフマラソン 姫路城マラソン |
1月
| 日付 | 練習メニュー | イベント | 主な大会 |
|---|---|---|---|
| 01 / 05 | ペース走orLSD | 西東京30K | |
| 01 / 12 | ペース走 | 東京ニューイヤーハーフマラソン 松戸七草マラソン |
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| 01 / 19 | ビルドアップ | 石垣島マラソン フロストバイト 赤羽ハーフマラソ ン 柏市新春マラソン にしおマラソン |
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| 01 / 26 | ペース走 | 館山若潮マラソン 勝田全国マラソン 我孫子新春マラソン |