〔7月5～6日実施〕2025年ウィング夏合宿のお知らせ

合宿幹事よりご案内申し上げます。

今年もやります！「大人の部活動合宿♪」昨年は少々遠方の妙高高原での開催でしたが、今年は近場の鴨川市で開催いたします。
海を眺めながらのシーサイドファンランや山沿いを走る起伏走、そして充実したトラック練習と体調、走力に合わせてお好きな内容をお選び頂けるよう工夫を凝らしております。
また、夜は恒例の宴会。親睦を深める意味でご参加頂けますと幸いです。
更に今回は近場という事もあり「日帰り」参加も可能です。勿論1日だけの参加もOK。プライベートのスケジュールに合わせて調整下さい。
申し込みはGoogleフォームにてご入力をお願いいたします。
（→全体LINEに提示）
お一人でも多くのご参加、お待ち申し上げます。

【参加費】
︎2日間フル参加の方:15,000円
※参考:昨年18,000円
︎1日参加の方:無料(現地まで自費)
※但し、現地までの移動手段次第(片道同乗等)では交通費を人数割分をご負担頂きます。
︎夕食&宴会のみ参加:3,000円

【行程(予定)】
︎7/5(土)
7:30柏駅集合→10:00現地着→12:00練習開始→16:00練習終了→宿・入浴→18:00夕食→19:30宴会→22:00就寝
︎7/6(日)
早朝練(任意)→7:30朝食→9:30練習開始→13:00練習終了→入浴・昼食→14:30現地発→17:15柏駅着・解散

【練習メニュー(予定)】
①がっつりトラック練習
(トラック8割、ロード2割)
→インターバル、レペ中心。
②ロード練習:起伏走
→2日間で50〜60kmをイメージ
③ロード練習:景色堪能のシーサイドファンラン
→2日間で20〜30kmをイメージ
上記を選択制とします。

最終日ラストはリレーor駅伝で締め括り。

【移動手段】
4/30時点未定
人数次第でバスorレンタカー
一次締切り時点で確定

【宿】
旅館磯波
住所：〒296-0004 千葉県鴨川市貝渚２６１１−１
電話：04-7092-0369

【一次締切】
5/18(日)←交通手段確定
【最終締切】
6/15(日)

ご一緒に楽しみましょう☆

合宿幹事